Naujienos

Įgyvendinimas vasaros sveikatingumo projektas "Visapusiškas sveikatos stiprinimas Panevėžio pataisos namų nuteistosioms"

     Panevėžio pataisos namuose startuoja vasaros sveikatingumo projektas "Visapusiškas sveikatos stiprinimas Panevėžio pataisos namų nuteistosioms". Projekto vykdytojas Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Projekto metu numatoma įgyvendinti penkias veiklas: skaityti paskaitas sveikatinimo temomis, organizuoti tris skirtingas sporto gryname lauke programas, meno terapijos užsiėmimus bei išvykas mieste.

     Moterys su nekantrumu laukia pirmojo fizinių užsiėmimų ciklo „Judėjimas – sveikatos pagrindas“ vyksiančio gegužės ir rugpjūčio mėnesiais. Užsiėmimų gryname ore metu numatomos įvairios mankštos su pagalbinėmis priemonėmis, kurios vyks kartą per savaitę kelioms nuteistųjų grupėms. Nemažai užsirašiusiųjų laukia jogos bei šiaurietiško ėjimo su lazdomis užsiėmimų, kurie prasidės birželio mėnesį. Išmokusios taisyklingo šiaurietiško ėjimo, lengvajai grupei priskirtos nuteistosios galės užsiėmimus tęsti ir už pataisos įstaigos ribų. Aktyviausios projekto dalyvės ir kitos nuteistos moterys liepos mėnesį bus kviečiamos atrasti savo kūrybingumą per meno terapijos veiklas. Teorinės paskaitos bus organizuojamos kartą per mėnesį visą projekto įgyvendinimo laikotarpį, t. y. iki spalio mėnesio pabaigos.

     „Fiziniai pratimai – puiki sveikatinimo priemonė, tinkama įvairaus amžiaus žmonėms. Nesudėtinga mankšta gryname ore, šiaurietiškas ėjimas užtikrina gerą savijautą, jogos nauda labai didelė, nes lavina kūną, padeda atsipalaiduoti, įveikti stresą“ – kalbėjo įstaigoje ne vienerius metus sveiką gyvenimo būdą propaguojanti Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos specialistė Jūratė Valentinavičienė.

     Įgyvendinant projektą siekiama sudaryti sąlygas įkalintoms moterims išmokti valdyti emocijas, atsipalaiduoti, tokiu būdu stiprinanti psichinę ir fizinę sveikatą. Tikimasi, kad dalyvavimas skirtingose projekto veiklose skatins nuteistas moteris atitrūkti nuo minčių apie žalingus įpročius, suteiks galimybę geriau save pažinti, o meno terapijos užsiėmimai padės išreikšti emocijas, puoselėti teigiamus siekius, skatins keistis.

Informacija atnaujinta 2019 m. gegužės 15 d. 15:52